Hatása

A masszázs élénkíti a vérkeringést és a sejtek anyagcseréjét, erősíti az immunrendszert, enyhíti az izomfájdalmakat, lazítja, vagy bizonyos esetben erősíti az izmokat. Növeli a teljesítő- és koncentrálóképességet.

A masszázs nem csak a fizikai szinten történő javulást idézi elő, hanem jótékonyan hat az idegességből eredő fejfájásra, illetve nyugtató hatással is bír.

1. Fokozza a vérkeringést,
2. ezáltal javítja a bőr és kötőszövetek rugalmasságát,
3. fokozza az izmok teljesítőképességét,
4. segít megelőzni az izomlázat, illetve gyorsabban elmulasztja, ha már kialakult.
5. Javítja az emésztést,
6. fájdalmat csökkent - pl. stresszes fejfájás -,
7. felgyorsítja a sérülések utáni felépülést,
8. enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget,
9. de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt, és csökkenti a stressz hatását.

Menete

A masszázs során a képzett masszőr olyan masszázstechnikákat  alkalmaz, amelyek elősegítik az ízületek regenerációját, ellazítják a merev és letapadt izmokat, és a kezelt területen vérbőséget okozva csillapítják a fájdalmat is.

Mire jó egy jó masszázs?

- Az anyagcsere fokozására, a bőr fiatalságának és rugalmasságának megtartására

- Stressz oldására, nyugtatásra, alvászavar hatékony kezelésére, közérzet javítására

- Fogyókúra, méregtelenítés kiegészítése

- Levertség, fáradtság esetén, a koncentrációs képesség növelésére

- Fejfájásra

- Hátfájás, derékfájás, nyakfájás kezelésére

- Izomfeszülés, izomcsomók, izomgörcsök oldására

- Sport tevékenységek teljesítményfokozására, izomlazításra, izomerősítésre.

- Balesetek utáni rehabilitáció, csonttörések utókezelésére

A masszázs ellenjavallatai:

Természetesen nem jó mindenre a masszázs terápia, vannak állapotok, amikor nem megengedett a kezelés:

- Leromlott, legyengült egészségügyi állapot, lázas betegség idején

- Fokozott vérzékenység (leukémia, hemofilia, scorbut)

- Súlyos szívbaj vagy súlyos keringési betegség esetén

- Fertőző megbetegedések

- Tüdő, mellhártya megbetegedése, TBC

- Bőrbetegségek, bőrfertőzések (pl.: gombás fertőzés, övsömör, nyílt seb)

- Terhesség első 3 hónapja alatt, valamint a 9. hónapban.

- Menstruációs időszak első három napja

- Ha epilepsziás, skizofrén, vagy más hasonló idegrendszeri megbetegedése van.

- Heveny ízületi (akut artritis) és egyéb gyulladások esetén (duzzanat, bőrvörösség)

- Mélyvénás trombózis esetén

- Visszér gyulladás esetén (visszeres csomók)

- Fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl. trombózis után sincumar és marcumar szedésekor)

- Rosszindulatú daganatos betegeknél (A masszázs serkenti a sejt szaporodást, tehát növeli a daganatot, ellenben javítja a közérzetet)

- Friss agyi történések esetén (stroke)

- Csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában

- Minden heveny betegség és állapot esetén

- heveny panaszokkal, fájdalommal, vérzéssel, duzzanattal járó állapotok

- Közvetlenül műtét után.

- Lehetőleg ne masszíroztasson közvetlenül étkezés, alkoholfogyasztás után.